Palveluihin kuuluvat Personal Trainer palvelut. Tällöin teemme teille kokonaisvaltaisen suunnitelman, joka tähtää sinun tavoitteeseesi. Tyypillinen tavoite voi olla elämätapojen muutos liikunnaliseen suuntaan, peruskunnon parantaminen, vartalon muokkaaminen, jokin liikunnallinen tavoite tai painonpudotus. Myös uuden lajin oppiminen onnistuu trainerin avulla. Voit valita itsellesi sopivan tavan toimia trainerin kanssa. Lue lisää erivaihtoehdoista ja ota yhteyttä niin suunnitellaan sinulle sopiva tapa toimia.

Mahdollisuus myös ns. konsultointiin, jossa voimme suunnitella sinulle esim. kuntosali- ja ravinto-ohjelman. Tällöin tapaamisia on vain kaksi, joista toisella kerralla käymme salilla ohjelman läpi harjoitellen liikkeet oikein.

Ensimmäinen tapaaminen on aina ilmainen, eikä se sido mihinkään.